Just včera se mi zdálo, že jsem měla superwoman schopnosti. Zvládla jsem krmit syna Evžena, poslouchat Jindřicha, jak mi vypráví o své dřevěné modelářské vášni a zároveň jsem si zapínala autící a přitom jsem nerušeně psala svůj blog. Takže dnes, když píši o tom, jak překonat strach z anestezie, jsem napřed vzala hluboký nádech, protáhla se a v duchu si představovala, že jsem na klidném místě ... prostě jsem se nenechala odradit strachem.
Anestezie. Samotné slovo může vyvolat různé pocity. Pro někoho je to okamžik vysvobození od bolesti, pro jiného je to jen nástroj nezbytný k provedení určitého lékařského zákroku. Ale pro většinu z nás je to slovo spojeno s obavami a strachem; strachem z neznáma. Většina z nás má tendenci si představovat nejhorší možné scénáře kolem anestezie, ale ve skutečnosti tomu tak není. Anestezie je v dnešní době velmi bezpečná a je prováděna vysoce kvalifikovanými odborníky.
V dnešní době lékaři používají různé typy anestezie, v závislosti na typu operace. Některé z nich jsou méně invazivní, jako je lokální anestezie, kdy je pacient stále vědomý a může komunikovat s lékařem. Jiné, jako je celková anestezie, pacienta úplně uspí. I když má každý typ své rizika, moderní anesteziologie se značně zlepšila a rizika jsou minimální. Důležité je mýty o anestezii vyvrátit a objasnit fakta.
Nikdy nezapomenu na den, kdy se Jindřich vrátil z nemocnice poté, co měl operaci kolena. Má oči byla plná starostí a já jsem se nemohla dočkat, až ho uvidím zdravého a silného, jakého ho znám. Bál se anestezie více než samotné operace. Ale když se konečně dočkal operace, uvědomil si, že strach byl zbytečný. Vše proběhlo hladce a rychle. Po probuzení mi s úsměvem řekl: "Kamilo, měl jsem strach z něčeho, co nebylo tak špatné."
Lékaři nám často radí, abychom se na operaci a anestezii řádně připravili. Je třeba dopředu informovat o svém zdravotním stavu, o alergiích a o předchozí zkušenosti s anestezii. Někdy nám lékaři nabízejí i přednášky před operací, na kterých nám podrobně vysvětlí, co nás čeká. Je důležité si uvědomit, že lékaři jsou na naší straně. Chtějí, abychom se cítili pohodlně a bezpečně.
Někdy strach může být silnější než my sami. A to je v pořádku. Já sama se často učím novým technikám, jak zvládat strach z různých situací. Dýchání je mockrát opomíjená, ale velmi účinná technika. Zkuste si představit, že vdechujete klid a vydechujete strach. Pro mě často funguje i vizualizace. Zavřu oči a představuji si, že jsem v klidném místě, kde se cítím šťastná a bezpečná. Možná vám to pomůže, možná ne. Ale stojí to za to to zkoušet!
Napsat komentář